Varianten

Variante I der Bewegungsanalyse (Basis)

Im Mittelpunkt dieser Variante steht die Betrachtung der orthopädischen Ebene. Analysiert und beurteilt werden der Fuß,  die Sprunggelenkbeweglichkeit, die Beinachse, die Beckenstabilität („Trendelenburg-Zeichen“) sowie das Overcrossing.

SprunggelenkBeinachseBecken

Die Analyse im Einzelnen:

  • Fuß-Scan-Analyse
  • Palpation des Fußes: Untersuchung durch Abtasten mit den Händen
  • Aufnahme der Bewegung mit zwei digitalen Kameras auf dem Laufband: Barfuß sowie im Laufschuh
  • Zeitlupenstudie der Bewegung, Analyse der Lauf-/ Bewegungs-Technik durch Zergliederung in einzelne Bewegungsphasen
  • Winkelmessung  mittels Templo-Analysesoftware
  • Beckenstabilität
  • Dynamische Stellung der Beinachse

Mit den Analyse-Ergebnissen lassen wir Sie jedoch nicht allein. Wir erstellen Ihnen einen individuellen Maßnahmenkatalog, der Sie gesünder laufen lässt inklusive Laufschuhberatung. Sie erhalten einen bebilderten Bericht, auf Wunsch auch als pdf-Datei.

Diese Analysevariante empfiehlt sich für Sportler, die für Ihren Arzt die Ergebnisse der Analyse benötigen und auf eine Analyse der Wirbelsäule, des Kniebewegungsmusters der Kniescheibe und der Lauftechnik verzichten möchten.

Die Dauer der Analyse dauert ca. eineinhalb Stunden. Kosten: 119,-EUR

 

Variante II: Bewegungsanalyse nach Dr. Marquardt

 

MARQUARDT RUNNING ®

Für den Laufsportarzt Dr. Marquardt steht fest: Laufverletzungen oder die Stagnation bei der Erreichung Ihrer Wunsch-Zielzeiten sind oftmals im Laufstil des Läufers begründet.  Daher: Laufen Sie schneller und gesünder mit der richtigen Lauftechnik.

Neben den Merkmalen der Basis Analyse wird bei Betrachtung der orth. Ebene noch zusätzlich der Oberkörper und die Wirbelsäule in die Analyse mit einbezogen.  Auch erfolgt die Messung des Kniebewegungsmusters der Kniescheibe.

KniebewegungsmusterDuchenne-Zeichen

Diese Analyse umfasst neben der o.g. tiefergehenden Betrachtung der orth. Ebene vor allem die intensive Betrachtung des Laufstils. Hierbei sind vor allem vier aussagekräftige Punkte der Laufbewegung von entscheidender Bedeutung, die allesamt analysiert werden.

Bewegungsanalyse 1Bewegungsanalyse 2
Bewegungsanalyse 3Bewegungsanalyse 4

Selbstverständlich erstellen wir Ihnen auch bei dieser Analyse einen individuellen Maßnahmenkatalog, der Sie gesünder laufen lässt inklusive Laufschuhberatung.  Die Analyse Ihres individuellen Laufstiles wird zum Anlass genommen, mit Ihnen eine gesunde und schnelle Lauftechnik zu erörtern. Auf Wunsch besprechen wir mit Ihnen auch die Grundsätze der Trainingsgestaltung. So erreichen Sie schneller und gesünder Ihre gewünschte Zielzeit.

Sie erhalten einen bebilderten Bericht, auf Wunsch auch als pdf-Datei.

Diese Analysevariante empfiehlt sich für Sportler, die eine tiefgehende und fundierte Analyse wünschen, die nach dem System von Dr. Marquardt durchgeführt wird. Neben der orth. Ebene wird hier ausführlich auf Hinführung zu einem schnellen und gesunden Laufstil eingegangen.

Die Dauer der Analyse dauert ca. drei Stunden. Kosten: 219,-EUR

 

Weiter: Der Ablauf einer Bewegungsanalyse